物価を引いた“実質給与”ランキング — 47都道府県×427職種 試算（2026年）
未経験正社員の適正月給（427職種の中央値）を47都道府県で算出し、総務省「消費者物価地域差指数」で割り引いた「実質給与」で比較した調査の一次データページです。額面（名目）の給与は東京など大都市が高い一方、生活コストも高いため、実質は額面の順位とは限りません。調査主体はスポット社労士くん社会保険労務士法人（分析）とNOTsha株式会社（試算システム「給与参謀」の開発・運営）です。本ページの数値・図表は出典明記のうえ転載自由です。
主な結果
- 実質給与の日本一は大阪（253,231円）。名目1位の東京は物価の高さに削られ実質2位（250,786円）
- 都道府県間の給与格差は、物価を引くと約17.5%縮む（最大差＝名目60,829円 → 実質50,197円）
- 47都道府県のうち18県は額面順位より実質順位が上（躍進＝宮崎+7・鹿児島+5・群馬+4・岡山+4・大分+4・岐阜+3）
- 同じ職種でも実質の月給は県で最大月6.1万円（建築施工管理）違う
47都道府県 全データ（名目→実質）
| 名目 順位 | 都道府県 | 適正月給 (名目) | 物価 指数 | 実質 給与 | 実質順位 (変動) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 東京 | 260,817円 | 104 | 250,786円 | 2位 ↓1 |
| 2 | 神奈川 | 257,697円 | 103.3 | 249,465円 | 4位 ↓2 |
| 3 | 大阪 | 251,458円 | 99.3 | 253,231円 | 1位 ↑2 |
| 4 | 埼玉 | 250,938円 | 100.3 | 250,187円 | 3位 ↑1 |
| 5 | 千葉 | 249,899円 | 101.2 | 246,936円 | 6位 ↓1 |
| 6 | 愛知 | 244,353円 | 98.1 | 249,086円 | 5位 ↑1 |
| 7 | 奈良 | 240,714円 | 98.1 | 245,376円 | 7位 — |
| 8 | 兵庫 | 239,501円 | 99.2 | 241,432円 | 10位 ↓2 |
| 9 | 京都 | 237,594円 | 101.1 | 235,009円 | 15位 ↓6 |
| 10 | 茨城 | 236,555円 | 97.5 | 242,621円 | 8位 ↑2 |
| 11 | 静岡 | 235,688円 | 98.3 | 239,764円 | 12位 ↓1 |
| 12 | 岐阜 | 235,341円 | 97.1 | 242,370円 | 9位 ↑3 |
| 13 | 栃木 | 233,262円 | 97.6 | 238,998円 | 13位 — |
| 14 | 山梨 | 232,569円 | 97.7 | 238,044円 | 14位 — |
| 15 | 群馬 | 231,875円 | 96.2 | 241,034円 | 11位 ↑4 |
| 16 | 滋賀 | 231,529円 | 98.6 | 234,816円 | 16位 — |
| 17 | 三重 | 230,836円 | 98.7 | 233,876円 | 17位 — |
| 18 | 広島 | 228,063円 | 98.7 | 231,067円 | 19位 ↓1 |
| 19 | 石川 | 227,023円 | 99.5 | 228,164円 | 24位 ↓5 |
| 20 | 福井 | 227,023円 | 99.3 | 228,623円 | 23位 ↓3 |
| 21 | 長野 | 226,850円 | 97.9 | 231,716円 | 18位 ↑3 |
| 22 | 富山 | 225,637円 | 98.6 | 228,841円 | 22位 — |
| 23 | 福岡 | 225,637円 | 98 | 230,242円 | 20位 ↑3 |
| 24 | 宮城 | 225,463円 | 100.6 | 224,118円 | 28位 ↓4 |
| 25 | 岡山 | 224,077円 | 97.7 | 229,352円 | 21位 ↑4 |
| 26 | 香川 | 222,864円 | 98.6 | 226,028円 | 25位 ↑1 |
| 27 | 北海道 | 221,997円 | 101.9 | 217,858円 | 32位 ↓5 |
| 28 | 新潟 | 220,958円 | 98 | 225,467円 | 26位 ↑2 |
| 29 | 和歌山 | 220,264円 | 98.2 | 224,301円 | 27位 ↑2 |
| 30 | 福島 | 216,625円 | 98.8 | 219,256円 | 29位 ↑1 |
| 31 | 愛媛 | 215,412円 | 98.6 | 218,471円 | 31位 — |
| 32 | 山口 | 215,239円 | 99.9 | 215,454円 | 35位 ↓3 |
| 33 | 徳島 | 214,719円 | 99.3 | 216,233円 | 34位 ↓1 |
| 34 | 大分 | 212,812円 | 97.4 | 218,493円 | 30位 ↑4 |
| 35 | 熊本 | 210,560円 | 99.4 | 211,831円 | 38位 ↓3 |
| 36 | 鳥取 | 209,866円 | 98.9 | 212,200円 | 37位 ↓1 |
| 37 | 佐賀 | 209,520円 | 97.7 | 214,452円 | 36位 ↑1 |
| 38 | 鹿児島 | 209,520円 | 96.4 | 217,344円 | 33位 ↑5 |
| 39 | 沖縄 | 209,520円 | 100.2 | 209,102円 | 41位 ↓2 |
| 40 | 高知 | 209,346円 | 100 | 209,346円 | 40位 — |
| 41 | 山形 | 208,827円 | 101.4 | 205,944円 | 42位 ↓1 |
| 42 | 島根 | 205,534円 | 100 | 205,534円 | 44位 ↓2 |
| 43 | 岩手 | 205,361円 | 100 | 205,361円 | 45位 ↓2 |
| 44 | 長崎 | 204,321円 | 99.3 | 205,761円 | 43位 ↑1 |
| 45 | 秋田 | 203,454円 | 99.2 | 205,095円 | 46位 ↓1 |
| 46 | 宮崎 | 203,281円 | 97 | 209,568円 | 39位 ↑7 |
| 47 | 青森 | 199,988円 | 98.5 | 203,034円 | 47位 — |
適正月給は未経験正社員（経験0年）の427職種の中央値。物価指数は総務省・消費者物価地域差指数（総合・全国=100・2024年（令和6年））。実質給与＝適正月給÷物価指数×100。名目給与が同額の県は都道府県コード順に配列。
職種別: 同じ仕事でも実質は県でこれだけ違う
| 職種(未経験) | 東京 | 大阪(1位) | 青森(47位) | 県による差 |
|---|---|---|---|---|
| 一般事務 | 228,789円 | 231,066円 | 185,088円 | 月4.6万円 |
| 建築施工管理 | 306,441円 | 309,427円 | 248,074円 | 月6.1万円 |
| 大型トラック運転手 | 304,275円 | 307,158円 | 246,315円 | 月6.1万円 |
| プログラマー | 287,944円 | 290,753円 | 232,943円 | 月5.8万円 |
| 看護師 | 265,949円 | 268,414円 | 215,174円 | 月5.3万円 |
| 保育士 | 256,284円 | 258,816円 | 207,432円 | 月5.1万円 |
| 介護職員 | 277,447円 | 280,282円 | 224,674円 | 月5.6万円 |
| 美容師 | 268,115円 | 270,683円 | 216,933円 | 月5.4万円 |
「大阪が最も高く青森が最も低い」順位は賃金の地域差が職種共通のため全職種に共通しますが、金額は職種で異なります。自分の職種・地域の実質給与は給与参謀で確認できます。
算出方法（再現可能）
実質給与 = 各都道府県の適正月給の中央値（427職種）÷ その県の消費者物価地域差指数（総合・全国=100）×100。
適正月給 = 職種別基準値（経験0年）× 都道府県別地域指数 ÷ 100 × 退職金相当1.05 × 物価補正1.067 ÷ 賞与調整1.02 × 月173.3h。
出典は給与＝厚生労働省「労使協定方式による一般賃金水準」（職業安定業務統計・令和8年度適用版。2024年ハローワーク受理求人・2025年8月公表）、物価＝総務省「小売物価統計調査（構造編）」消費者物価地域差指数（2024年（令和6年）結果）。
すべての数値は給与参謀の計算エンジンによる機械算出で、サイト上でどなたでも再現できます。
※実質給与は統計にもとづく理論値です。地域差は職種共通の地域指数として一律に反映されるため、都道府県の順位傾向は特定の職種に依存しません（中央値は代表額）。